Nesta semana, a operadora de saúde premium, Care Plus, realizou uma live para desmistificar temas essenciais à saúde, como autocuidado, saúde mental e telemedicina, ensinando às pessoas o que é importante priorizar e como gerenciar tempo e atividades, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Os assuntos foram debatidos entre a jornalista e apresentadora, Izabella Camargo, e o diretor médico da operadora, Ricardo Salem, que reforçaram, em uma comunicação didática e transparente, que crenças e tabus precisam mudar em sinergia com todas as transformações do momento atual. Ao tratar de autocuidado é preciso falar sobre pausas e também abordar questões como o sono, a respiração, a alimentação, o lazer e as atividades que melhoram a circulação sanguínea.
Adicionar comentário