Você sabe o que são Balanced Skills?

Antes de falar sobre esse conceito, quero te trazer um dado bastante alarmante: Você sabia que 90% dos brasileiros se dizem infelizes e insatisfeitos no trabalho, segundo pesquisa realizada pelo Survey Monkey. Prova disso são os altos índices de burnout e depressão. De fato, o mundo está extremamente acelerado, fora a pressão por honrar as contas, ser promovido(a), ser uma boa mãe ou um bom pai, fazer academia, alimentar-se bem etc! Ufa! Haja equilíbrio e disciplina. Não é fácil, mas também não é impossível.

Para ajudá-lo(a) a aprimorar importantes habilidades humanas necessárias para percorrer essa jornada chamada “Vida” com mais equilíbrio e contemplação, eu lancei o conceito de Balanced Skills com a missão de apresentar um conjunto de skills essenciais para o seu momento da sua vida.

Qual seu propósito e momento atual de vida? Já parou para pensar?

Nessa jornada de aprendizados e evolução, cada momento da nossa vida é uma oportunidade para nos conectarmos com o nosso propósito e vivermos com mais presença e bem-estar. É exatamente isso que o livro “Balanced Skills” propõe: Uma jornada fascinante pelas habilidades humanas necessárias para desfrutar a sua vida de forma mais leve e feliz.

No livro, eu e diversos especialistas abordamos 4 conjuntos de skills. Primeiro, o skills para que você desenvolva as habilidades relacionais, também conhecidas como Relationals Skills, para que você pratique as habilidades necessárias para a construção de conexões reais e duradouras com as pessoas ao seu redor. Em seguida, são apresentadas as Inner Skills, que irão ajudá-lo(a) a se conectar com a sua essência e propósitos maiores, permitindo que encontre o verdadeiro significado em sua vida. Sua próxima parada desta linda viagem de auto desenvolvimento, são apresentadas as Power Skills, necessárias para você lidar com as adversidades do caminho com mais preparo e resiliência, e, por último, as Happiness Skills, que são uma parte essencial para o bem-estar e a felicidade.

Balancear a vida e focar nas skills necessárias para cada momento e fase de vida é essencial e esses tópicos serão abordados ao longo do livro Balanced Skills – Competências essenciais para buscar o equilíbrio integral alinhado com o seu momento de vida, que será lançado em outubro pela Literare Books International. Com uma linguagem prática e situações reais do nosso dia a dia, a obra faz parte da série best-seller Soft Skills.

(*) Lucedile Antunes - Uma das referências no Brasil no desenvolvimento de Soft Skills.Palestrante, Fundadora da L. Antunes Consultoria & Coaching, Mentora e Coach reconhecida internacionalmente pelo ICF – International Coach Federation. Autora de mais de 10 livros e diversos artigos sobre o tema Pessoas e Organizações. Idealizadora da série Soft Skills, reconhecidos em 2020 e 2021 como best-sellers. Instagram: @lucedileantunes