Saúde mental e a vida profissional

O trabalho é o local onde a maioria das pessoas passam a maior parte do seu tempo e exploram suas ideias e conhecimentos – seja no home office ou presencial. E neste mês, que marca a conscientização da campanha Setembro Amarelo, o tema “saúde mental” é debatido com uma frequência maior, visando alertar às pessoas a procurarem ajuda em momentos de estresse agudo. Mas quando falamos de ambiente de trabalho, como devemos nos prevenir? O que uma empresa pode fazer para melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores? Segundo Julia Santos, Coordenadora de Desenvolvimento e Carreira da Unimed-Rio, esse é um momento importante para funcionários e instituições avaliarem suas condutas e práticas ao longo do ano. "Um ambiente de trabalho saudável é aquele onde se têm pessoas trabalhando felizes, com espaço para serem elas mesmas. E para isso, existem pontos inegociáveis: uma cultura que preze pela segurança psicológica, comunicação de qualidade, respeito e inclusão, e principalmente o equilíbrio entre vida pessoal e profissional”, aponta Julia.

Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Previdência Social. O estudo mostra que o número de acidentes de trabalho no Brasil caiu 25,6% nos últimos anos. A publicação também revela o efeito da pandemia da Covid-19 nos registros de afastamentos por doenças do trabalho em 2021, documentando a segunda maior quantidade anual dos últimos 10 anos, totalizando 19.348 casos. O recorde histórico foi estabelecido em 2020, quando ocorreram 33.575 casos. Em comparação com o ano de 2019, que precedeu a pandemia, os incidentes relacionados a doenças ocupacionais aumentaram em 234,6% em 2020 e 92,8% em 2021. Já em um estudo realizado pela revista Exame, a taxa média de absenteísmo no setor de serviços é de 5%, e o índice varia entre 7% e 10% no setor varejista. O indicador aceitável para as empresas é de até 4%, seja qual for o porte e setor.

Para a especialista, um local acolhedor gera efeitos significativos tanto para a equipe quanto para a organização: "Encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ter autonomia e clareza sobre responsabilidades e reconhecer o propósito do trabalho impactam diretamente na qualidade de vida do colaborador. Para as organizações, isso se traduz em maior produtividade, retenção, inovação e redução de absenteísmo”.

Influência na Produtividade e Criatividade

Julia ressalta que um ambiente positivo estimula a criatividade e a produtividade: "Num ambiente saudável e positivo, os erros são vistos como parte do aprendizado, ideias são bem-vindas e a diversidade é valorizada. Isso promove motivação, satisfação e eleva o comprometimento organizacional, favorecendo a criatividade e a inovação”.

Promoção da Saúde Mental

Para promover a saúde mental dos colaboradores, Julia Santos sugere a criação ou revisão de programas de saúde mental, a inclusão e diversidade, a proximidade com a equipe e a implementação de políticas de compliance, ética e canal de denúncia. “Ações isoladas não resolvem problemas, mas quando aliadas a políticas de bem-estar, têm um impacto positivo”.

O Papel da Liderança

A Coordenadora de Desenvolvimento e Carreira da Unimed-Rio também destaca o papel crucial da liderança na promoção de um ambiente de trabalho saudável: "A liderança do futuro é humana, com empatia, comunicação afetiva e efetiva, autonomia, feedback e foco no bem-estar da equipe. Desenvolver essas lideranças é fundamental para criar um ambiente positivo”.

O Futuro da Saúde Mental no Trabalho

Julia Santos conclui: "A saúde mental no trabalho é uma tendência crescente. Empresas estão investindo mais nesse aspecto, e o cargo de Diretor de Felicidade no Trabalho está se tornando mais comum. O salário emocional é valorizado, e esperamos que o foco na saúde mental e na segurança psicológica continue fortalecido, impactando positivamente a produtividade e a satisfação profissional."