CORONAVIRUS: hábitos simples são eficazes para prevenir o contágio e proliferação do vírus

A transmissão do coronavirus pode ocorrer pelo ar ou contato pessoal com secreções contaminadas, como gotículas de saliva, espirro, tosse, catarro, contato com objetos ou superfícies contaminadas seguido de contato com boca, nariz e olhos, e até em um simples aperto de mãos. “Os sintomas do corona são muito parecidos com um resfriado. Os pacientes apresentam febre, tosse e dificuldade para respirar”, afirma.

Cuidados básicos podem reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. “Lavar as mãos com frequência, antes de ingerir alimentos ou depois de usar o banheiro, depois de usar o transporte público, e sempre que estiverem visivelmente sujas, é básico para evitar infecções”, explica o infectologista. “É importante higienizá-las de forma correta, com água limpa e sabonete. Esfregar a palma e o dorso das mãos e também entre os dedos, por pelo menos 40 segundos. Além disso, quando a lavagem de mãos não é possível, o uso do álcool 70% é eficiente e pode ser usado para a limpeza das mãos, pois ele tem propriedades microbicidas eficazes para eliminar os germes mais frequentes que causam infecções”, alerta.

Além disso, o especialista sugere evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas, evitar contato com pessoas doentes, ficar em casa quando estiver doente e limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência. “Se estiver resfriado, é importante cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar com um lenço, e jogar ele no lixo. Caso não tenha um lenço disponível, o indicado é segurar uma possível proliferação das secreções com o antebraço”, explica, lembrando que o uso da máscara é necessário apenas para locais com muita aglomeração de pessoas, e que tenha sido indicado pelos órgãos de saúde do local.

Segundo estudo realizado pela Michigan State University, nos Estados Unidos, em 2013, apenas 5% das pessoas lavam as mãos corretamente. O estudo foi baseado na observação do comportamento de 3.749 pessoas em banheiros públicos: 33% não usaram sabonete, 10% sequer lavaram as mãos e apenas 5% lavaram as mãos por tempo suficiente para eliminar todos os germes causadores de doenças. O estudo afirma que, em média, as pessoas lavaram suas mãos por apenas seis segundos, quando o tempo necessário para eliminar os germes é de 40 a 60 segundos, com água e sabonete, e de 20 a 30 segundos com preparações alcoólicas, como o álcool gel, segundo a OMS.

Sobre o LANAC:

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