O autocuidado também é para eles

Um levantamento realizado pelo grupo Croma, que faz pesquisas no campo da estética, apontou que a cultura do autocuidado está cada vez mais forte entre o público masculino. O estudo revelou que 72% dos homens entrevistados declaram que se cuidam e que isso não é “coisa de mulher”. Também, 68% deles não têm vergonha de cuidar da aparência. Esses cuidados vão além de visitar o barbeiro com frequência ou investir no uso de cosméticos, mas também estão no interesse em ter um melhor contorno corporal, inclusive por meio das massagens.

A enfermeira e massoterapeuta Mayra Morais, sócio-fundadora da Fast Massagem, a primeira rede de clínicas de massagem sem hora marcada do Brasil, revela que 30% dos clientes de uma de suas clínicas em Goiânia são homens. “O autocuidado é para todos, e tenho clientes homens que visitam minha clínica semanalmente. É uma procura motivada tanto pela necessidade de um momento relaxante, quanto por contornos corporais mais bem definidos”, diz a massagista.

Homens que praticam o autocuidado não apenas fortalecem sua saúde física, mas também promovem equilíbrio psicológico e emocional. Segundo Mayra, massagens oferecem uma série de benefícios que vão muito além da estética. “Elas ajudam a aliviar o estresse, reduzir tensões musculares e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, proporcionam um momento de pausa, algo essencial para quem enfrenta a rotina agitada do dia a dia”.

Ávila dos Santos de Jesus, de 49 anos, é empresário do ramo da beleza e está no mercado há 23 anos e se considera um homem vaidoso. Ávila relata que ele se considera um homem vaidoso. Para ele, os cuidados que tem com sua aparência são uma forma de lazer muito relaxante. “Tenho o cuidado de fazer os pés, as mãos, limpeza de pele, ir ao shopping procurar roupas bem apresentáveis, produtos cosméticos, frequentar academia e clínicas de massagem pelo menos duas vezes por semana”, conta.

O homem ainda lista os benefícios que percebeu a partir das massagens regulares. “Quando temos o hábito de receber massagens, não conseguimos ficar mais de 4 dias sem esse serviço. Parece que o organismo já pede esse toque. Esse é o momento de “eu comigo mesmo”, e pra mim é um ato de autoamor”, diz Ávila.

Seguindo a tradição familiar de trabalhar na área, hoje Ávila administra uma escola de cursos profissionalizantes e também oferece atendimento ao público em barbearia, depilação e salão de beleza. “Percebo uma procura crescente do público masculino no meu negócio, porque eles estão cada vez mais vaidosos. Antigamente, o autocuidado masculino se resumia a cortar o cabelo e fazer a barba, mas hoje percebemos uma grande diferença considerando tintura no cabelo e design de sobrancelha, por exemplo”, diz Ávila. Segundo o empresário, de 10 homens que procuram seu estabelecimento, 4 pedem pra fazer a sobrancelha.

O Natal está chegando, e as massagens chegam como uma opção para inovar presenteando eles, fugindo dos presentes clichês que normalmente vêm à cabeça ao pensar em um presente para algum homem amigo ou familiar. A massagista Mayra recomenda 4 procedimentos que podem ser benéficos para conquistar uma melhor harmonia corporal no público masculino e que seriam boas opções para presentear alguém especial nesse período festivo.

- Fast em Quatro: realizada por 4 mãos simultaneamente, foi pensada para quem está em processo de redução de medidas, visto que drena e modela o corpo com rapidez, amenizando a sensação de inchaço e oferecendo um resultado imediato em uma sessão de 30 minutos;
- Fast Sculp: associada à uma desidratação com manta térmica para amenizar a retenção de líquido e ventosaterapia, tem duração total de 30 minutos e torneia o músculo mais rígido, esculpindo, modelando e definindo a musculatura do corpo com ventosas.
- Massagem modeladora: Com foco estético, ajuda a reduzir medidas, eliminar retenção de líquidos e melhorar a aparência da pele, especialmente em áreas como abdômen e flancos.
- Drenagem linfática: Perfeita para eliminar toxinas, reduzir inchaços e melhorar a circulação linfática, trazendo benefícios tanto para a saúde quanto para a estética.