Professora de Psicologia lança Manual da Mente Tranquila
Obra orienta para o controle da ansiedade e das preocupações do dia a dia
Itajaí - A egressa e professora do curso de Psicologia da Universidade do Vale do Itajaí (Univali), Juliana Vieira Almeida Silva, lançou pela Juruá Editora o livro “Ansiedade, Medo e Preocupações: Manual da Mente Tranquila". A obra traz informações sobre o que é a ansiedade, o medo e a preocupação, com questões sobre a terapia cognitivo-comportamental e orientações para auxiliar no controle da ansiedade e dos pensamentos.
Segundo a autora, a ansiedade vem sendo um fator latente de incômodo para muitas pessoas. “O Brasil foi considerado o país mais depressivo e ansioso da América Latina. Hoje, em todo lugar ouvimos a palavra repetidas vezes - estou ansioso; - aquela pessoa é muito ansiosa. A ansiedade pode ser considerada normal ou patológica, a diferença está basicamente na sua duração e frequência de ocorrência dos sintomas e intensidade", ressalta Juliana.
No livro, a professora utiliza como base teórica a terapia cognitivo-comportamental, pois há muitas pesquisas e artigos científicos na área e, conforme descrito no manual, acredita-se que os transtornos psicológicos são decorrentes de uma maneira distorcida (por meio dos pensamentos) de perceber os fatos do dia a dia. Isso influencia o comportamento e o afeto, e gera prejuízos, na maioria das vezes, para a pessoa.
O livro pode ser adquirido pelo site da Editora, com a própria autora e em breve estará disponível em livrarias da região.
Sobre a autora
Juliana é graduada em Psicologia na Univali, mestre em Administração na Univali; doutora em Psicologia da Saúde, Processos Psicossociais e Desenvolvimento Psicológico pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Psicóloga Clínica desde 2001, atua com a terapia cognitivo-comportamental e a terapia do esquema. É professora de instituições de ensino superior, na graduação e pós-graduação; presidente do Instituto Brasileiro de Terapia Cognitivo- Comportamental; editora-chefe da Revista Intelecto: Psicologia e Investigação (Portugal) e revisora de outros periódicos científicos. Tem experiência nas áreas de Psicologia e Administração, bem como artigos publicados, capítulo de livros, livros e jogos terapêuticos.
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>
Adicionar comentário