Estratégias para produtividade e bem-estar no trabalho remoto

Com o avanço das tecnologias e a necessidade de adaptação a novos modelos de trabalho, o regime 100% remoto e com horários flexíveis tornou-se uma realidade para muitas empresas e profissionais. Segundo uma pesquisa recente da Gartner, cerca de 70% das empresas globais adotaram algum nível de trabalho remoto.

Essa modalidade de trabalho oferece inúmeros benefícios, como a possibilidade de organizar melhor a vida pessoal e profissional, sem as limitações tradicionais do horário de escritório. No entanto, para aproveitar ao máximo essa flexibilidade, é essencial adotar práticas que garantam a produtividade e o equilíbrio.

“Ao optar pelo trabalho remoto, a responsabilidade pela gestão do tempo e das tarefas recai diretamente sobre o profissional. É um modelo que exige disciplina, mas, ao mesmo tempo, permite uma liberdade que pode ser extremamente benéfica para o bem-estar e o desempenho”, comenta Stefanie Ferracciu, diretora de RH da BigDataCorp.

Para ajudar quem já atua remotamente ou deseja adotar essa modalidade, preparamos algumas dicas essenciais para otimizar a experiência de trabalho remoto:

Estabeleça uma rotina: Mesmo com horários flexíveis, é importante ter uma rotina consistente. Busque começar e terminar o trabalho em horários regulares, assim como ter intervalos para descanso e refeições. Saiba usufruir da flexibilidade de horários, sem deixar que isso impacte suas entregas ou faça você perder o foco.

Tenha um espaço de trabalho: Crie um espaço de trabalho ergonômico e livre de distrações em sua casa. Isso ajuda a separar o ambiente de trabalho do ambiente doméstico, facilitando a concentração.

Comunique-se regularmente: Mantenha uma comunicação clara e frequente com sua equipe e líderes. Utilize videochamadas, mensagens instantâneas e e-mails. O importante é zelar por um bom alinhamento e trabalho em equipe.

Estabeleça metas e prazos claros: Defina metas e objetivos claros para si mesmo e para sua equipe. Estabeleça prazos realistas e trabalhe para cumpri-los, mantendo-se responsável por seu trabalho.

Mantenha-se conectado socialmente: Apesar da distância física, é importante manter conexões sociais com colegas de trabalho. Participe de chamadas de vídeo informais, encontros virtuais ou grupos de bate-papo para manter o senso de comunidade e pertencimento.

Pratique o autocuidado: Reserve tempo para cuidar de si mesmo, seja praticando exercícios físicos, meditação, hobbies ou simplesmente relaxando. O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é fundamental para evitar o esgotamento.

Aprenda a gerenciar seu tempo: Utilize técnicas de gestão de tempo, como a técnica Pomodoro, para maximizar a produtividade e evitar a procrastinação. Estabeleça prioridades e concentre-se nas tarefas que estão sendo realizadas.

Busque feedback regularmente: Peça feedback regularmente aos seus colegas e líderes para identificar áreas de melhoria e garantir que suas expectativas estejam alinhadas com as da empresa.

Esteja aberto a ajustes: Esteja aberto a ajustes e adaptações de rotina conforme necessário. O trabalho remoto e com horário flexível pode exigir algumas experimentações para encontrar o que funciona melhor para você.

"Na BigDataCorp, acreditamos que a modalidade de trabalho remoto é uma poderosa ferramenta para proporcionar flexibilidade e qualidade de vida aos nossos colaboradores, ao mesmo tempo em que mantemos altos níveis de produtividade e inovação. Nossa abordagem é centrada em criar um ambiente de trabalho que apoie o bem-estar de cada funcionário, permitindo que alcancem seus objetivos profissionais enquanto equilibram suas necessidades pessoais", finaliza.

Sobre a BigDataCorp

A BigDataCorp é a maior datatech da América Latina. Líder no mercado, opera um dos maiores processos de coleta e estruturação de dados do mundo, capturando informações públicas de mais de 1,5 bilhão de fontes globalmente. São mais de 100 petabytes de informação tratadas diariamente para atender empresas de todos os segmentos e portes. Para auxiliar nas mais diferentes demandas, os dados capturados são disponibilizados através de uma Plataforma de Dados, que reúne milhares de informações sobre pessoas, empresas e produtos, e que pode ser facilmente integrada com qualquer processo operacional. A empresa oferece ainda dois aplicativos construídos sobre a plataforma para resolver problemas específicos: o BigID, um produto completo de validação de identidade e prevenção à fraude; e o BigMarket, que entrega índices econômicos e estudos de mercado através de dados alternativos. A BigDataCorp é brasileira, foi fundada em 2013 e possui escritórios no Rio de Janeiro, onde está localizada sua sede, e em São Paulo. Para conhecer as soluções da BigDataCorp acesse o site: Link