Higiene bucal de manhã: antes ou depois do café?
Algumas pessoas escovam os dentes logo ao acordar, outras preferem escovar após tomar café da manhã. Mas, há certo ou errado? O Dr. Fábio Bibancos, ortodontista e consultor da GUM, marca americana de cuidado bucal que chegou há pouco no Brasil, explica que a resposta depende da rotina de cada um, porém o mais importante é escovar os dentes após todas as refeições, inclusive do café da manhã.
Há pessoas que saem de casa cedo sem se alimentarem, deixando para comer no trabalho. Nestes casos, é necessário escovar os dentes ao acordar, para garantir a eliminação do mau hálito matinal. Além de escovar os dentes também depois da primeira refeição do dia.
Enquanto isso, há quem acredite que se consumir qualquer alimento ao acordar, sem escovar os dentes antes, estará engolindo também as bactérias acumuladas à noite. “Isso é verdade, porém as bactérias presentes são as mesmas da saliva que engolimos durante o dia. Portanto, o essencial mesmo é fazer a higiene bucal completa após o café da manhã”, esclarece.
O especialista destaca ainda que para as pessoas que tomam o café da manhã fora de casa, é importante carregar uma necessaire com os itens básicos para a higiene bucal: escova, creme dental e fio dental. Para facilitar a limpeza entre os dentes é sempre bom ter em mãos Flossers e Soft-Picks, alternativas ao fio, que são mais práticas e fáceis de usar.
“Independente se você costuma escovar os dentes antes do café da manhã, tenha em mente que é fundamental realizar a higienização após as principais refeições do dia”, enfatiza Dr. Fábio Bibancos.
Dr. Fabio Bibancos – Consultor da GUM
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Sugestão de produtos
Soft-Picks – palito interdental siliconado da GUM
Os Soft-Picks auxiliam a eliminar bactérias e restos de alimentos entre os dentes, contribuindo para manter o sorrido saudável e livre de inflamações, como a gengivite. Estão disponíveis em embalagem com 15 unidades e 40 unidades, incluso um estojo portátil.
Sobre a GUM®
Lançada há 50 anos nos Estados Unidos, a GUM® é a principal marca de cuidado bucal da Sunstar, empresa de origem japonesa e sediada na Suíça, que está presente em mais de 90 países ao redor do mundo e é reconhecida pela fabricação e distribuição de produtos inovadores para saúde bucal. No Brasil desde 2014, o portfólio GUM® conta com linhas diferenciadas para cuidado bucal diário e especializado. A marca atua em quatro categorias: limpeza interdental, linha ortodôntica, adulta e infantil, e seus produtos podem ser encontrados nos principais mercados e farmácias do país. Na América Latina, a Sunstar possui ainda operação direta no México, Argentina e Colômbia, além de ampla distribuição nos demais países em que atua.
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