Quem tem hipotireoidismo consegue emagrecer?
Corpo lento, cansaço excessivo, dores, sonolência, queda de cabelo, pele ressecada e diminuição de libido
A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior pescoço que tem relação direta com o peso. Quando há produção insuficiente dos hormônios tireoidianos (hormônios T3 - triiodotironina e T4 tiroxina), temos o hipotireoidismo
Além disso, muitas pessoas têm ganho de peso excessivo, mesmo com dietas e atividades físicas, pois o organismo perde menos energia do que o esperado. A maior parte do peso extra adquirido por indivíduos com hipotireoidismo ocorre porque a pessoa se sente mais cansada, lenta e sente frio. Nestas condições o corpo acumula sal e água, o que provoca inchaço.
Esse cenário pode mudar quando o paciente começa a tratar o hipotireoidismo, voltando a perder peso. O tratamento do hipotireoidismo é feito com o uso diário de levotiroxina, na quantidade prescrita pelo médico.
Além do tratamento, é fundamental mudar alimentação para tratar o hipotireoidismo fazer exercícios físicos frequentemente para acelerar o metabolismo e otimizar o sistema endócrino. Dormir melhor e eliminar o estresse.
Passo a passo do especialista
Dr. Henrique Passos é endocrinologista e ortomolecular, especialista em emagrecimento consciente, com atendimento em alguns bairros do Rio de Janeiro, e dá dicas suas dicas:
Exercite-se regularmente e aumente o metabolismo, fortalecendo ossos e estrutura muscular.
Comece com caminhadas diárias e exercícios leves. A atividade física ajuda a gerenciar o estresse e melhorar a saúde do coração. Procure bons profissionais, acompanhe seus exames periodicamente, e terá um bom resultado.
Não consuma Glúten e ajude o seu corpo na perda de peso excessivo. O glúten é rico em substâncias que suprimem a função da glândula da tireoide interferindo na absorção de iodo. Consuma proteínas magras e vegetais. Siga uma dieta prescrita por uma nutricionista para que atenda às necessidades do seu corpo.
Evite o estresse para não consumir alimentos errados na sua dieta, se sentir fadigado e entrar em depressão. Durma bem para ajudar o seu metabolismo, siga as orientações médicas e tenha paciência. Mulheres tendem a internalizar o estresse, o que afeta o cérebro e as funções da tireoide, resultando em aumento de desejos por doces e carboidratos simples para se sentir bem e obter energia instantânea
Evite dietas crônicas!
Site: http://drhenriquepassos.com.br/
Instagram: @drhenriquepassos
Contratações:Marcações – (21)97560-2886
Imprensa Agência DosReis - (21)3592-2110 /
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>
Adicionar comentário