Receita Tapioca Light - Clinica Benessere

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Tapioca - Divulgação

Ficar em casa é desafiador, inclusive para a saúde. Mas dá para comer algo saboroso e não sair da dieta? Abaixo uma receita especial da Clínica Benessere: Tapioca Light

INGREDIENTES:
- Massa/Goma de tapioca: 1 mão cheia para cada pessoa.
- Achocolatado diet: 1 colher de sopa por porção.
- Pó para pudim instantâneo diet (sem açúcar): 2 colheres de sopa por porção.
- Banana.
- Morango.

MODO DE PREPARO:

- Massa:

1. Aqueça a frigideira. Com a ajuda de uma peneira, vá polvilhando a tapioca na frigideira. Espere ficar firme e vire.
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- Recheio:

2. Em uma panela, misture o achocolatado diet, com o pudim e água. Mexa até engrossar.

3. Aqueça a banana. Coloque sobre a tapioca, adicione o creme de chocolate “fake”, dobre no meio a tapioca e por cima, morangos para decorar.
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Bom apetite!

 


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