Expo Felicidade 2020 reúne especialistas internacionais e discute os fundamentos científicos da felicidade

A busca pela felicidade move o ser humano e o estimula a encontrar forças para trabalhar, estudar e realizar sonhos e objetivos. Mas, para encontrá-la é preciso entender o que torna uma pessoa mais ou menos feliz e como administrar os percalços que impactam nessa busca.

Para discutir esse e outros assuntos, Flora Victoria, mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da Pensilvania reunirá na Expo Felicidade 2020, de 27 a 29 de março, alguns dos maiores estudiosos da Psicologia Positiva e da ciência da felicidade, que apresentarão os diversos fundamentos científicos da felicidade nas quatro áreas do bem-estar: profissional, relacionamentos, físico e comunitário. O evento será realizado na Amcham Business Center, em São Paulo.

No bem-estar profissional é possível aprender como adquirir mais tolerância para lidar com situações desafiadoras, aumentando o engajamento e o senso de propósito, o que desenvolverá a capacidade de performar bem mesmo sob pressão.

O bem-estar social oferece a oportunidade de melhorar as habilidades de comunicação, engajamento e persuasão, para desenvolver mais coragem, paciência, determinação e compaixão. Essas forças ajudam a revitalizar os relacionamentos e educar as crianças com base em fortes valores morais.

Para o bem-estar físico é preciso aprender a cultivar hábitos que melhoram o humor e o bem-estar em geral, praticando atividades que liberem hormônios da felicidade e prazer, o que proporcionará maior facilidade para gerenciar emoções e estresse.

O bem-estar comunitário desenvolve a inteligência social e estimula mudanças positivas que tornam a comunidade um lugar melhor e contribui para uma realidade mais justa e positiva.

A grade de palestrantes do evento conta com nomes renomados como a psicoterapeuta Jennifer Cory, co-diretora do programa de Certificação em Psicologia Positiva Aplicada no NY Open Center e especializada em luto e perda traumática, educação e apoio aos pais, mulheres e casais; Robert Diener, especialista na aplicação prática da psicologia positiva no desenvolvimento profissional; Frederick Luskin, um dos maiores estudiosos sobre o perdão e diretor do Forgiveness Projects, da Universidade de Stanford (via videoconferência); Gustavo Arns, idealizador do Congresso Internacional de Felicidade e fundador da Escola Brasileira de Ciências; Marc Tawil, empreendedor e comunicador; João Paulo Pacífico, fundador do Grupo Gaia, entre outros.

“É uma realização promover um evento tão importante, que vai reunir os maiores especialistas mundiais para discutir temas definitivos para a qualidade de vida das pessoas.”, afirma Flora.

Lançamento do livro ‘O tempo da felicidade’

Durante o evento, ocorrerá também o lançamento do livro O tempo da felicidade, escrito por Flora Victoria e editado pela HarperCollins. O livro é um convite ao leitor para que dedique um tempo a si mesmo para repensar a vida, se reconectar, priorizar seus objetivos e se renovar. Para que cada um faça seu próprio ‘sabático da felicidade’.

Como profunda estudiosa do tema, Flora escreveu o livro com o objetivo de compartilhar seus conhecimentos científicos com as pessoas e ajudá-las a levar uma vida mais plena e feliz.

Oferecendo conhecimento sobre felicidade

“Em função da alta procura dos brasileiros pelo tema felicidade, é importante oferecer conhecimento e oportunidades para as pessoas compreenderem melhor essa ciência e buscá-la com sabedoria”, afirma Flora Victoria.

Diante de tantos acontecimentos – econômicos e políticos -, dos últimos anos é compreensível que o brasileiro já não seja um povo tão feliz e, pesquisas como a do Instituto Ipsos divulgada em setembro do ano passado, comprovam esse fato.

O estudo avaliou a felicidade da população de 28 países e detectou que, se comparado a 2018, os brasileiros estavam menos felizes em 2019. 61% dos entrevistados no País consideraram-se muito felizes ou felizes – uma queda de 12% em relação à última edição, quando o resultado foi de 73%. No mundo, o índice de felicidade também caiu de 70% para 64%.

Pela mesma pesquisa, a saúde e o bem-estar físico são considerados fonte de felicidade para 65% dos brasileiros, ocupando o primeiro lugar entre as 29 fontes de felicidade citadas. Em segundo lugar, está o quesito “ter um emprego que faça sentido” (62%), seguido por “sentir que a vida faça sentido” (59%).

Outro importante estudo corrobora para a queda do índice de felicidade no Brasil. A edição 2019 do World Happiness Report, produzida com o apoio da consultoria Gallup e da Organização das Nações Unidas (ONU), que monitora o estado da felicidade no mundo, compilou dados de 156 países entre 2016 e 2018, para chegar aos países mais felizes. Como no resultado em 2019, o Brasil, novamente, caiu no ranking da felicidade, perdendo quatro posições: passou do 28º lugar para o 32º. O País caiu 16 posições nesse ranking entre 2015 e 2019.

“Os resultados destes estudos indicam o que a ciência já concluiu há algum tempo: a felicidade não é um prêmio como muitos acreditam e nem cai no colo. É preciso querer ser feliz e praticar essa busca, assumindo o controle da própria vida. Para isso, a pessoa precisa saber trabalhar e aprimorar emoções positivas, lidar bem com as adversidades, construir bons relacionamentos pessoais e profissionais, buscar realizações e conquistas que façam sentido na vida dela, se engajar em algo que tenha valor emocional”, ressalta Flora Victoria.

As teorias de psicologia positiva, do bem-estar e do florescimento são um conjunto de conceitos psicológicos que abrange o funcionamento humano otimizado e que leva à felicidade plena.

Serviço:
Expo Felicidade 2020
Data: 27, 28 e 29 de março de 2020
Horário: Das 8h às 19h
Local: Amcham Business Center
Endereço: Rua da Paz, 1431 – Chácara Santo Antonio

Inscrições: pelo site do evento

Sobre Flora Victoria

Flora Victoria é mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania e considerada Embaixadora da Felicidade no Brasil pelo evento mundial World Happiness Summit. É autora de importantes obras como Semeando Felicidade (2017) e Florescimento na Prática (2019). Possui graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa, pela Harvard Business School; MBA, pela FGV; Marketing, pela ESPM e Tecnologia, pela Universidade de São Caetano do Sul (USCS).