A Importância da Prevenção Cardiovascular

Casos como a morte do jogador Juan Izquierdo chocam a todos e reforçam a importância da prevenção da saúde do coração

O recente falecimento do jogador uruguaio Juan Izquierdo, após sofrer uma arritmia cardíaca seguida de parada cardiorrespiratória durante uma partida no estádio do Morumbi, trouxe à tona a importância da prevenção em casos de problemas cardíacos. A morte inesperada de Izquierdo, que comoveu o mundo do futebol, reforça a necessidade de cuidados contínuos com a saúde do coração.

"A perda de um atleta jovem e aparentemente saudável é um alerta para todos nós. Doenças cardíacas podem ser silenciosas e muitas vezes fatais se não forem detectadas a tempo. É por isso que a prevenção e os check-ups periódicos são fundamentais para garantir a saúde cardiovascular," afirma Dr. Marcelo Jerez, diretor do One Day Hospital de Alphaville.

A arritmia cardíaca é uma condição em que o ritmo dos batimentos do coração se torna irregular, seja batendo muito rápido, muito devagar ou de forma descoordenada. Essa irregularidade pode interferir na capacidade do coração de bombear sangue de maneira eficaz, o que pode levar a complicações graves, como parada cardíaca.

Embora seja mais comum em pessoas idosas, a arritmia pode afetar jovens e atletas devido a fatores como predisposição genética, estresse extremo, desidratação, desequilíbrios eletrolíticos ou o uso de substâncias que alteram a função cardíaca. Em atletas, o esforço físico intenso pode, em alguns casos, desencadear ou agravar essas condições, tornando essencial a realização de check-ups regulares para monitorar a saúde do coração.

Cinco Dicas Básicas para Cuidar da Saúde do Coração:

1. Realize Check-ups Regulares: O monitoramento contínuo da saúde cardíaca pode identificar precocemente problemas que podem evoluir para situações graves. O One Day Hospital oferece exames completos para avaliar a saúde do coração.

2. Mantenha uma Dieta Equilibrada: Alimentação rica em frutas, verduras, grãos integrais e pobre em gorduras saturadas é essencial para a saúde do coração.

3. Pratique Exercícios Físicos: A atividade física regular, sempre precedida de acompanhamento médicom, fortalece o coração e melhora a circulação, reduzindo o risco de doenças cardíacas.

4. Controle o Estresse: O estresse crônico pode contribuir para o desenvolvimento de problemas cardíacos. Técnicas de relaxamento e atividades que promovam o bem-estar são importantes.

5. Evite Fumar e Consuma Álcool com Moderação: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores de risco significativos para doenças cardíacas.

O One Day Hospital de Alphaville está equipado com tecnologia de ponta e uma equipe altamente qualificada para realizar avaliações cardíacas detalhadas. "Nosso objetivo é oferecer um serviço que vai além do diagnóstico, proporcionando aos nossos pacientes o suporte necessário para manter uma vida saudável. Através de check-ups periódicos, conseguimos identificar riscos antes que se tornem problemas graves," conclui o Dr. Jerez.

SOBRE O ONE DAY HOSPITAL

O One Day Hospital foi idealizado e criado por médicos, focando na segurança e comodidade do paciente. Somos um hospital dia moderno e equipado com tecnologia de última geração, localizado em Alphaville, Barueri, São Paulo. Nossa infraestrutura inclui, além de salas cirúrgicas com equipamentos de alta tecnologia, leitos confortáveis e acolhedores, tornando-se uma experiência singular o uso de nossas instalações.