Dia Mundial da Saúde: como criar um programa de bem-estar mental nas empresas
No dia 07 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde e, nos últimos anos, a preocupação com o lado emocional e psicológico dos trabalhadores tem sido um tema central nas discussões corporativas. De acordo com a própria Organização Mundial da Saúde (OMS), a definição de saúde vai muito além da ausência de doença ou enfermidade, sendo um estado de completo bem-estar físico, mental e social. A NR-01, uma das Normas Regulamentadoras editadas pelo MTE (Ministério do Trabalho e Emprego) que é destinada a garantir a segurança e saúde dos trabalhadores, foi atualizada no ano passado e passa a ser fiscalizada a partir de maio deste ano, sob pena de multa.
De acordo com dados coletados pelo Ministério da Previdência Social sobre afastamentos do trabalho, em 2024 foram quase meio milhão de afastamentos, o maior número em pelo menos dez anos. Nesse cenário, as empresas precisam implementar medidas para prezar o bem-estar dos colaboradores, incentivando a discussão sobre saúde mental. Segundo Nayara Teixeira, Diretora de Produto e Operações da Mapa HDS, especialista em diagnósticos psicológicos e psicossociais, proporcionar condições de trabalho adequadas é essencial na preservação do bem-estar dos trabalhadores. “O primeiro passo é reconhecer a importância do assunto e, a partir daí, realizar um diagnóstico psicossocial para seguir com um gerenciamento de riscos eficaz”, indica.
Assim, priorizar o bem-estar psicológico cria condições mais favoráveis para a produtividade e o engajamento dos colaboradores. “Ao definir políticas e rever estruturas de trabalho para alcançar um ambiente com maior equilíbrio emocional, a prevenção de transtornos como a síndrome do burnout acontece naturalmente”, acrescenta Nayara. Implementar um ambiente seguro e facilitar a comunicação para que os trabalhadores possam expressar as suas preocupações e buscar apoio sem medo de retaliação ajudam a criar um caminho seguro para que o problema seja detectado previamente.
É fundamental estruturar o ambiente e a organização do trabalho de forma a minimizar fatores de estresse, garantindo uma distribuição equilibrada das demandas, prazos realistas e uma comunicação clara sobre expectativas e objetivos. A adoção de horários flexíveis e a definição de processos bem estruturados ajudam a evitar sobrecarga, reduzindo o risco de afastamento dos profissionais. “É essencial criar um ambiente de trabalho onde os colaboradores se sintam pertencentes e alinhados com as estratégias da empresa. Isso não só promove bem-estar, mas também fortalece o senso de propósito, um elemento-chave para a satisfação e a motivação dos trabalhadores”, finaliza a especialista.
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