Pesquisa revela que trabalhador brasileiro prefere bem-estar à promoção

“Estamos em um ponto crítico onde a exaustão, a doença e a infelicidade no trabalho são vistas como normais. No entanto, é possível mudar essa realidade. Ao adotar uma abordagem mais humana e consciente, focada no bem-estar e na felicidade sustentável, podemos criar um ambiente corporativo mais saudável e produtivo. A mudança começa com a reflexão sobre nossas escolhas e ações cotidianas, emponderando-nos para construir caminhos possíveis para uma vida mais feliz e sustentável”, ressalta Chirles de Oliveira, palestrante e idealizadora da Virada da felicidade.

Chirles pontua esse estado de adoecimento social com a frase de Jiddu Krishnamurti que diz: “não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente”, e assim nos faz refletir sobre qual modelo de sociedade e de vida queremos perpetuar. Queremos viver uma vida potente, com significado ou apenas sobreviver pagando boleto e tendo uma felicidade fugaz?

Para a especialista, vivemos em uma sociedade que valoriza conquistas materiais, fama, poder e acúmulo de dinheiro, mas que se mostra ineficaz para o florescimento humano. A verdadeira felicidade não está em buscar, mas em encontrar, relembrar e estar presente para simplesmente SER. A potência da mente e da alma reside dentro de cada um de nós, e é preciso mergulhar nas camadas profundas do SER em suas facetas: mental, emocional, relacional e espiritual.

“Precisamos investigar as causas sistêmicas do estresse, burnout, ansiedade crônica, doenças do coração, diabetes e infelicidade no trabalho e na vida. Ao encontrar algumas respostas, devemos decidir trilhar em uma direção diferente, com planejamento, paciência, sabedoria e amor. Para construir um mundo corporativo mais saudável e produtivo, é necessário adotar novos hábitos e olhar para os ofensores da produtividade diária”, ressalta a coach de felicidade.

Dicas da Chirles para um ambiente corporativo saudável:

- Flexibilidade e Autonomia: as empresas devem incorporar a flexibilidade e a preocupação com o bem-estar na cultura organizacional. Isso inclui oferecer opções de trabalho remoto, horários flexíveis e oportunidades para trabalho freelancer.

- Comunicação Clara: é essencial que as companhias comuniquem claramente as expectativas sobre os modelos de trabalho e expliquem as motivações por trás das decisões. Isso ajuda a gerenciar a insatisfação e a criar um ambiente de confiança.

- Foco no Bem-Estar: implementar programas de bem-estar que abordem a saúde mental, emocional e física dos colaboradores. Isso pode incluir sessões de mindfulness, atividades físicas, apoio psicológico e iniciativas de desenvolvimento pessoal.

- Redução de Reuniões Desnecessárias: avaliar a necessidade e a frequência das reuniões, garantindo que sejam produtivas e relevantes. Utilizar ferramentas de comunicação assíncrona pode ser uma alternativa eficaz.

- Desenvolvimento de Lideranças Empáticas: formar líderes que compreendam a importância do bem-estar dos colaboradores e que promovam um ambiente de trabalho saudável e motivador.

Como bem coloca Chirles de Oliveira, palestrante e CEO da Virada da Felicidade: “Não há respostas fáceis nem caminhos curtos para viver uma vida equilibrada, a tal felicidade sustentável. Há caminhos possíveis, porém eles não são curtos, não há atalhos e ninguém fará isso por você. Só você pode fazer essa caminhada, mas não precisa fazê-la sozinha e sem preparo. Atravesse o deserto munido das ferramentas necessárias para essa travessia. Assim, você saberá apreciar o oásis da sua alma e vivenciar esse potencial na sua vida cotidiana. A liberdade está em conhecer as causas do sofrimento e se libertar deles. Não tenha pressa, continue caminhando”, finaliza;

Dados Globais

O relatório "State of the Global Workplace: 2023 Report" da Gallup revela um cenário alarmante: 44% dos colaboradores relataram ter passado por muito estresse no trabalho no dia anterior. Além disso, apenas 23% dos colaboradores estão engajados globalmente, e 71% consideram que suas reuniões não são produtivas, segundo o relatório "The Cost of Unnecessary Meeting Attendance". Esses dados evidenciam um quadro preocupante de colaboradores cansados, sobrecarregados, ansiosos, preocupados, deprimidos, solitários, improdutivos e desengajados.