A depressão no ambiente de trabalho
Ela chega sorrateira, como quem não quer nada. Toma posse da vitalidade do teu corpo e faz tudo parecer nem tão interessante assim. Vai criando morada, fazendo com que aquele Happy Hour de Sexta-Feira com seus colegas do trabalho seja dispensável. Faz com que um conflito torne-se uma tempestade e te faz reagir como se estivesse assistindo as penalidades máximas do seu time favorito. Reduz sua capacidade no trabalho e te faz perder a concentração, virando sua rotina do avesso. Tão discreta, torna-se a funcionária do mês.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), em uma pesquisa feita em 2015, cerca de 11,5 milhões de brasileiros sofrem de depressão, colocando o Brasil como o país com maior índice de depressivos da América Latina. Entretanto, muito se fala sobre o assunto, mas pouco se entende. Sabe-se da condição patológica da depressão, caracterizada por ser uma doença psiquiátrica, que produz alterações de humor oriundo de sentimentos de amargura, desesperança, culpa, entre outros. Porém, como reconhecê-la em um ambiente corporativo?
Uma pesquisa recente do IBGE aponta que 75,3 mil trabalhadores foram afastados de seus cargos em 2016 devido à depressão. Os principais gatilhos para as crises são estresse físico e psicológico, horários e metas abusivas, falta de reconhecimento e acontecimentos traumáticos. Os números nos mostram a necessidade de abrirmos uma discussão sobre esta questão alarmante.
Dado o exposto, há boas chances de que nosso colega ao lado sofra de depressão, e é comum ouvirmos frases como “é só tristeza”, “mexa-se!”, “é frescura”. Porém, será esta a melhor forma de reconhecermos a dor do colega de trabalho, ou até mesmo a própria dor? A princípio, é bom termos em mente que depressão não é uma tristeza passageira. Tendo isto em vista, uma boa dose de compreensão, paciência e estudo sobre o assunto, podem ajudá-los a enfrentar a problemática. Há evidências, também, que convívio social, práticas esportivas, pausa entre atividades e acompanhamento especializado são recursos importantes para reversão do quadro.
Confira 5 sinais de que seu colega pode estar precisando de ajuda:
1. Dificuldade de concentração
2. Tristeza
3. Problemas de memória
4. Mudança de peso
5. Perda de interesse em atividades corriqueiras
A depressão não escolhe etnia, condição social ou gênero. É de caráter emergente e tratável. A sua motivação pode ajudar alguém.
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>
Adicionar comentário