A importância de um ambiente limpo e saudável para a prevenção de doenças
Istock
Manter a casa limpa e organizada vai muito além da estética. Um ambiente livre de poeira, bactérias e poluentes é essencial para a saúde física e mental, contribuindo para a prevenção de doenças e para o bem-estar dos moradores. Um estudo da Universidade da Califórnia (UCLA) demonstrou que a falta de organização impacta diretamente a saúde mental. Segundo a pesquisa, espaços desorganizados aumentam os níveis de estresse, pois dificultam a concentração e geram uma sensação constante de sobrecarga. "O acúmulo de sujeira e bagunça pode afetar diretamente nossa saúde, tanto psicológica quanto fisicamente", explica José Roberto Campanelli, diretor da rede de franquias de intermediação de serviços domésticos Mary Help.
Além dos efeitos psicológicos, um ambiente sujo favorece a proliferação de germes e bactérias, que podem causar doenças respiratórias, alergias e infecções. Poeira acumulada, mofo e superfícies contaminadas são riscos constantes para a saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com imunidade baixa. Campanelli destaca que a limpeza regular é um dos principais aliados na prevenção de problemas de saúde. "A higienização adequada reduz significativamente o risco de infecções e alergias. Investir em um ambiente limpo não é apenas uma questão de conforto, mas de qualidade de vida", reforça.
Para garantir uma casa saudável, algumas práticas simples fazem toda a diferença.
Ventile os cômodos diariamente para evitar o acúmulo de umidade e mofo.
Faça a limpeza das superfícies regularmente, utilizando produtos adequados para eliminar germes e bactérias.
Evite o acúmulo de objetos e papéis desnecessários, que podem dificultar a organização e acumular poeira.
Lave roupas de cama e toalhas semanalmente para prevenir ácaros e alergias.
Priorize aspiradores de pó ao invés de vassouras para evitar a dispersão de poeira pelo ar.
Utilize panos de microfibra para a limpeza, pois são mais eficientes na remoção da sujeira.
Além disso, a rotina agitada de muitas famílias torna fundamental contar com serviços especializados para manter o ambiente sempre limpo. "Hoje em dia, muitas pessoas não têm tempo para se dedicar à limpeza como gostariam. A Mary Help oferece soluções práticas para garantir que qualquer lar possa se manter impecável sem que os moradores precisem se sobrecarregar", finaliza Campanelli.
Cuidar da limpeza do lar vai muito além de manter tudo em ordem. Um ambiente limpo e organizado traz mais saúde, qualidade de vida e bem-estar para todos os moradores. Afinal, um espaço saudável reflete diretamente no equilíbrio e na felicidade de quem vive nele.
Para mais informações, visite o site www.maryhelp.com.br e no Instagram @maryhelp.franchising.
Sobre a Mary Help
A Mary Help faz cerca de 700 mil diárias por ano e tem cadastradas mais de 9 mil diaristas preparadas para atender os clientes de forma prática, rápida e segura.
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