Hipertermia: calor extremo exige cuidados com a saúde

O calor intenso tem se tornado cada vez mais extremo e perigoso. Com temperaturas recordes, ultrapassando os 40 graus em algumas cidades nesta semana, aumentam também os casos de hipertermia, conhecida como golpe de calor, condição grave que pode levar à falência de órgãos.

O golpe de calor acontece quando o corpo não consegue regular a temperatura. Em ambientes muito quentes o corpo produz uma resposta imunológica inflamatória, ocasionando disfunções que podem levar a sintomas como suor excessivo, tontura, falta de ar, visão turva, aumento ou queda da pressão arterial, taquicardia e até delírios. O sinal de alerta mais preocupante é a confusão mental e a fraqueza súbita.

“No calor extremo, o organismo pode entrar em descompensação, com liberação excessiva de citocinas, proteínas responsáveis pela imunidade. Esse desequilíbrio pode levar à falência de órgãos vitais como cérebro, fígado, pulmões, coração e rins”, explica o cardiologista André Soares Maria, do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano do Sul.

A hipertermia pode ocorrer de duas formas:

- Golpe de calor clássico: mais comum em crianças, idosos e pessoas sedentárias. Ele se desenvolve de forma silenciosa, após dias de exposição ao calor intenso.

- Golpe de calor de esforço: pode afetar qualquer pessoa, inclusive atletas e indivíduos saudáveis, surgindo de forma abrupta. É uma das principais causas de morte súbita em esportistas, pois o corpo atinge seu limite de defesa térmica.

“O risco maior da hipertermia é a desidratação aguda. Um sinal de alerta é a diminuição do fluxo urinário, que pode indicar que o corpo já está sofrendo com a perda de líquidos e eletrólitos”, alerta o cardiologista. “Pacientes com doenças crônicas que usam medicamentos diuréticos são um grupo de risco, assim como idosos e crianças, que possuem um organismo mais frágil”, complementa o especialista do São Luiz São Caetano.

O hospital da Rede D’Or, e primeiro da bandeira São Luiz fora da capital paulista, é referência em alta complexidade para a região do ABC.. Comprometido com a excelência, a unidade possui tecnologia de ponta e equipe médica altamente qualificada, garantindo cuidado integral e seguro aos pacientes.

Como se proteger?

Para evitar problemas de saúde causados pelo calor excessivo, é fundamental tomar algumas medidas preventivas:

- Evitar o sol entre 10h e 16h.
- Usar roupas leves, chapéus e protetor solar.
- Manter-se hidratado, ingerindo de 35 a 50 ml de água por quilo de peso corporal.
- Optar por alimentos leves e com pouco sódio.
- Usar isotônicos, que ajudam a repor eletrólitos perdidos pelo suor.