Cuidados com a pele valem para o ano todo e não apenas para o verão

Neste sábado, 5 de fevereiro, será celebrado o Dia do (a) Dermatologista, profissional que tem a responsabilidade de cuidar do maior órgão do corpo humano. A data também marca o aniversário de 90 anos da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Essa especialidade comporta cerca de 3 mil diagnósticos diferentes, destaca a dermatologista do Hospital Pasteur (RJ), Isabela Reis, que ressalta a importância de se realizar consultas regulares de avaliação e de se cuidar da pele durante todo o ano e não apenas no verão.

“É necessário se consultar um dermatologista ao menos uma vez por ano para que se possa realizar uma avaliação de pintas e manchas e sempre acompanhá-las, para se diminuir a chance de ter um câncer de pele, através da detecção precoce. Há, também, uma série de doenças sistêmicas que se manifestam através da pele e que podem ser identificadas por um especialista”, comenta Isabela Reis.

A dermatologista do Hospital Pasteur reconhece a necessidade de maior atenção com a pele no verão, mas deixa claro que as orientações de cuidados valem para o ano todo. “Nessa estação, além de o sol estar mais forte, há contato mais frequente com água de piscinas e do mar. Até o suor, que fica mais intenso, pode influenciar na saúde e na aparência da pele, causando brotoejas, por exemplo. Mas as recomendações valem para o ano todo. Queimaduras solares podem resultar em câncer. É fundamental evitar a exposição excessiva ao sol, em especial entre 10h e 16h; usar filtro solar com fator de proteção acima de 30 (que não impede a absorção da vitamina D); e se hidratar por completo, com ingestão constante de líquidos e aplicação regular de creme hidratante em todo o corpo”, aconselha Isabela Reis.

O uso de roupas e acessórios adequados também é bastante importante para zelar pela saúde da pele no verão. “O ideal é usar roupas leves, se possível com proteção para raios UVA e UVB. E também proteger o couro cabeludo, com o uso de chapéus e bonés, independentemente de a pessoa ser calva”, indica a dermatologista.

A especialista diz que o sabonete deve ser adequado ao tipo de pele de cada pessoa e que ele deve ser indicado por um dermatologista, após uma avaliação, assim como o protetor de pele correto. “Em relação ao protetor, vale enfatizar que o ideal é que seja aplicado no rosto três vezes por dia. E que após entrar na água, seja no mar ou em uma piscina, é preciso reaplicar no corpo todo”, finaliza Isabela Reis.