Todos nós, de uma forma ou outra, nos preocupamos com o envelhecimento.

Raros somos os que não buscamos, cada vez nos mais jovens anos, mecanismos para retardar os efeitos do tempo no corpo físico.

A indústria de cosméticos e farmacêutica, as pesquisas médicas não cessam de desenvolver produtos e técnicas para preservação do corpo frente ao tempo.

Profissionais da área da saúde são mais requisitados a fim de criarem metodologias, visando a manutenção do corpo físico.

Regimes alimentares e suplementos os mais variados são prescritos.

É justa a preocupação em preservarmos o corpo físico, em investirmos em uma vida saudável ou em uma aparência que nos faça sentir bem.

Concordam os profissionais das variadas áreas da saúde que, quanto antes agirmos, de maneira preventiva, melhor será o envelhecimento.

Porém, será que esses cuidados preventivos devem se voltar somente para o corpo?

Será que a mente e as emoções não devem ter igual atenção?

Muitos de nós guardamos mágoas anos a fio, sem investir em esforços para dissolver sentimentos ruins, que somente deterioram nosso equilíbrio emocional.

Outros nos detemos em comportamentos e valores egoístas, insensíveis a conselhos de mudança e melhoria.

Alguns cultivamos ideias fixas, não desistindo jamais de nossos pontos de vista, da nossa infalível opinião.

Consideremos que envelhecer não é apenas o processo de desgaste do corpo físico.

É também o processo de amadurecer e aprender virtudes e valores que somente os anos nos proporcionam.

Se para bem envelhecer fisicamente são exigidos cuidados preventivos, emocionalmente de igual forma.

É importante nos perguntarmos, nas experiências emocionais que tenhamos, quais as lições aprendidas.

Nas relações afetivas que cultivamos, sejam de colegas, amigos ou parceiros, importante refletirmos o que aprendemos com o outro.

De crucial importância verificarmos nosso comportamento.

Analisarmos porque tomamos essa ou aquela atitude frente às situações que nos surpreendam.

Ou diante a determinadas ações de outros.

Tenhamos em mente que envelhecer é um processo amplo, profundo, abrangente.

À medida que o corpo perde vigor e energia, temos a oportunidade de contemplar a vida sob outra perspectiva.

Será nesse momento que podemos colher os frutos do amadurecimento, das reflexões, do aprendizado alcançado no correr dos anos.

Porém, se nada fizemos para cuidar de nosso mundo íntimo, se nada altruísta ou generoso semeamos, nos haveremos de deparar, no ocaso da vida, com a casa íntima em pleno desalinho.

Poderemos nos surpreender em solidão, porque vivemos assim, nos verdes anos.

Poderemos nos surpreender com descaso de muitos porque assim os tratamos, ao longo dos anos.

Enfim, cuidemos da mente e das emoções. Cultivemos a boa leitura, alimentemo-nos de coisas positivas, de afetos, de beleza.

Dessa forma, nossos dias futuros serão de bem-estar, de um natural envelhecimento de fora, sem que nos abandonem o encanto pela vida, pela harmonia, pelo belo.

Pensemos nisso.

Redação do Momento Espírita
Em 13.4.2023.