“Vamos estimular abraços e valorizar o cuidado consigo e com o outro, respeitando sempre as possibilidades de cada um. Se os pés não permitem sambar, deixemos o corpo vibrar com o tum-tum do coração, no ritmo das batidas das músicas escolhidas especialmente para este momento, explica Neiva. “A Biodança contempla a integração humana, a reeducação afetiva e o reaprendizado das funções originárias da vida. Os exercícios buscam encontrar segurança e afeto”, completa a especialista, que também coordena um módulo utilizando a educação biocêntrica (centrada na vida) e a inteligência afetiva, na pós-graduação de Geriatria da UFF.

A escolha pela Biodança para o Pré-Carnaval da Avance Centro-dia 60+ se deu, segundo a gerontóloga e diretora da casa, Carolina Ruiz, por ser uma terapia poderosa que conduz a um caminho de volta para a alegria de estar vivo, e que pode até ajudar na redução da medicalização em algumas situações. “Os movimentos também possibilitam perceber que toda pessoa tem autonomia, ela só mudou ao longo do tempo”, destaca.

AO LONGO DO ANO, TODAS AS QUARTAS

Parte da grade regular de encontros semanais da Avance Centro-Dia 60+, a Biodança busca resgatar a identidade do idoso ajudando-o a promover a autoimagem e a autoestima, reeducando o caminhar desse idoso na vida com mais liberdade, de acordo com suas limitações. Entre os benefícios da atividade estão o equilíbrio de funções psicológicas, recuperação de habilidades motoras, melhora de funções respiratórias, alívio de tensões e de rigidez muscular, além de melhora do ânimo e estímulo a cognição, elevando a qualidade afetiva das relações interpessoais.

SERVIÇO
Pré-Carnaval Avance com Biodança
Dia 14 de fevereiro, das 15h às 17h
Endereço: Rua Álvares Borgerth, 27 – Botafogo
Entrada GRATUITA, com vagas limitadas.
É necessário fazer a inscrição prévia: (21) 97176-2727 ligação e WhatsApp)

SOBRE A AVANCE CENTRO-DIA 60+

Durante o dia, atividades direcionadas para a terceira idade, alimentação com orientação nutricional e os cuidados de uma equipe multidisciplinar. À noite, a volta para casa, para a família e os amigos.

O maior objetivo da Avance - que adota o conceito de Centro-Dia previsto na Política Nacional do Idoso - é proporcionar um envelhecimento digno, com uma rotina mais alegre e dinâmica entre pessoas com idades próximas, mantendo os vínculos sociais e familiares do idoso. A casa conta com o “Plano Encontros” - para pessoas autônomas a partir dos 58 anos – e o “Plano Vivência”, para idosos com Alzheimer e outros distúrbios cognitivos.

Entre os encontros desenvolvidos especialmente para estes públicos, estão: Canto em grupo/ Celular e internet: inclusão digital para a terceira idade/ Apoio psicológico para cuidadores, responsáveis e familiares de pessoas com Alzheimer ou outros declínios cognitivos/ Fisioterapia e alongamento para o dia a dia/ Dança e ritmo sênior/ Ginástica do cérebro: estimulação cognitiva e memória/ Contos, leitura e literatura, entre outros.