Muito além das posições ousadas, o yoga é uma filosofia de vida que requer conhecimento. A Editora Mantra, do Grupo Editorial Edipro sabe disso, por isso se consolidou como referência em literatura de preservação da originalidade desta cultura. Com obras traduzidas da língua vernácula, a editora apresenta Yoga Mala, o mais importante e detalhado guia já elaborado sobre Ashtanga Yoga.

Escrita por Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, responsável por trazer o Ashtanga para o Ocidente há mais de 20 anos, a obra é um cuidadoso manual para o leitor desenvolver o fluxo energético do corpo. Pattabhi Jois descreve os princípios éticos que estão por trás do Ashtanga, além de explicar seus termos e conceitos.

Nesta obra, o leitor aprenderá por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas, a executar cada postura passo a passo e quais são os benefícios que cada uma proporciona. “Yoga Mala” também faz uma introdução à natureza atemporal da prática, com base no vinyasa, a coordenação entre respiração e movimento. Esta edição também apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, neto e detentor de linhagem do Ashtanga Yoga; Eddie Stern, mestre de ioga, autor e palestrante nova-iorquino; e Dany Sá, professora autorizada pelo Instituto de Ashtanga Yoga Kpjayi, na Índia e o grande nome do Ashtanga Yoga no Brasil hoje.

Yoga é uma atividade de baixo impacto sem restrições, ela é indicada para o corpo e alma. Experimente a transformação e libertação espiritual da prática!

Ficha técnica
Editora: Mantra
Assunto: Yoga
ISBN: 9788568871218
Edição: 1ª edição, 2019
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Profundidade: 1,2 cm
Número de páginas: 160
Preço: R$ 45

Sobre o autor: Sri K. Pattabhi Jois (1818-1883) foi filósofo, sociólogo, jornalista e revolucionário. Nascido na Prússia, relegou à História obras que contribuíram para as ciências sociais e econômicas, em especial relacionadas ao trabalho e ao modelo de produção capitalista. Estudou nas universidades de Bonn e de Berlim, logo começando uma carreira jornalística em publicações políticas radicais. Em Paris, conheceu Friedrich Engels, que se tornou um grande amigo e seu maior colaborador. Exilado, mudou-se com a família para Londres em 1849 e engajou-se em campanhas de promoção do socialismo, assumindo um papel central na Associação Internacional dos Trabalhadores.

Textos introdutórios:

A. Nikam. Professor e mestre em Ciências Humanas, vice-reitor da Universidade de Maiçor, Índia.

Yamunacharya. Mestre em Ciências Humanas, ex-membro do Departamento de Filosofia da Universidade de Maiçor, Índia.

Prefácio: R. Sharath Jois. Professor, praticante e detentor da linhagem do ashtanga yoga na tradição de seu avô K. Pattabhi Jois. É diretor do Instituto Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga, anteriormente Ashtanga Yoga Research Institute, em Maiçor, na Índia.

Texto sobre o autor: Eddie Stern. Professor de yoga, autor e palestrante da cidade de Nova York nos Estados Unidos. É conhecido por sua abordagem multidisciplinar para promover a educação e o acesso ao yoga, bem como por sua experiência no ensino do ashtanga yoga.

Prefácio e revisão técnica da edição brasileira: Dany Sá. Professora autorizada nível 2 pelo Instituto de Ashtanga Yoga Sri K. Pattabhi Jois (KPJAYI), na Índia. É aluna de Sharath Jois, sucessor de Pattabhi Jois e diretor do instituto, com quem aprende há anos os ensinamentos e os fundamentos da prática. É uma das principais representantes do ashtanga yoga aqui no Brasil, onde tem desenvolvido seu trabalho ensinando esse método com seriedade e dedicação nos últimos anos.

Tradução: Priscila Catão. É tradutora literária e tem formação em vinyasa yoga. Já traduziu grandes mestres do advaita vedanta, como Sri Ramana Maharshi, e atuou como intérprete em workshops de renomados professores do ashtanga yoga, como Kino MacGregor e Mark Robberds.